Zbuduj sylwetkę przed wakacjami, wsiądź na dwa kółka!
Wielkimi krokami nadchodzi wiosna, cierpliwie wyczekiwana przez dni nieprzerwanie wypełnione zimnem i sypiącym śniegiem. Jest to okres, który przynosi wytchnienie, ulgę i pozwala wreszcie nie pamiętać o trudach brnięcia przez zaspy, psujących się autach i sezonie…
Read More »
Wycieczka na górski szlak – co trzeba włożyć do plecaka?
Każdego roku jest coraz więcej osób ceniących aktywne formy wypoczynku. Wylegiwanie się na plaży przestaje być popularne. Staje się raczej wyrazem tego, że nie dbamy o własne zdrowie i kondycję fizyczną, a równocześnie nie posiadamy określonych…
Read More »
Jak zadbać o siebie, ażeby zawsze czuć się naprawdę zdrowo? Są na to właściwe sposoby
Aby najkorzystniej się czuć każdego dnia powinniśmy przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie, lecz również o wygląd zewnętrzny. Tak jest najkorzystniej, gdyż jeśli czujemy się atrakcyjni zewnętrznie, to całościowo czujemy się bardziej atrakcyjni. Jest duża ilość sposobów,…
Read More »
Zabawmy się!
Nie wiem, czy wiesz, że istnieje aktywność, która równolegle umożliwi ci pozbycie się paru tłustych kilogramów, dobrze wyrobi kondycję, uzdrowi organizm, da pewność siebie… Słucham? Mrzonki opowiadam? Nie śmiałbym cię czytelniku kantować.
Read More »
porady dietetyków
Droga do poprawy kondycji i wyglądu naszego ciała to spora ilość wyzwań. Dzięki poradom specjalistów i najnowszym osiągnięciom takich dziedzin jak dermatologia estetyczna, droga ta wcale nie musi być zawiła. Walka z nadwagą czy poprawa kondycji…
Read More »