Czarną herbatę popijamy nierzadko, czy znamy natomiast jej rodzaje i właściwości?

Przeciętny trunek, jakim jest czarna herbata jest w spiżarni prawie że każdego domu. W wielu przypadkach będąc gościem u znajomych także jesteśmy nią częstowani. Czy wiemy mimo to jak oddziałuje na nasz organizm? I co możemy zrobić, gdy nie możemy przekonać się do jej posmaku?

herbata z cytryną
Autor: Irving Tea
Źródło: Irving Tea
Zabarwienie tego trunku to najczęściej jasna bądź głęboka czerwień. Aktualnie posiadamy jednakże jej dużo odmian, bowiem czarna herbata z dodatkami sprzedaje się wspaniale. Jest to idealne rozwiązanie dla jednostek, które z jakiegoś powodu nie są przekonani do jej posmaku. Mogą oni kupić napój o smaku pomarańczowym, z dodatkiem rumianku bądź też suszu z truskawek.

Czarna herbata ma mnóstwo cennych własności, które pomocnie mogą wpłynąć na nasz organizm (http://magiaorientu.com.pl/category/herbaty-czarne). Jest świetna dla osób starających się unikać kawy, gdyż mieści w sobie dużo teiny, która działa analogicznie do kofeiny: pobudza i orzeźwia. Stopuje także rozwój wirusów w układzie pokarmowym i pobudza go do wydzielania soków trawiennych. Poprzez zawarte w niej flawonoidy wzmacnia naczynia krwionośne. Prócz tego chroni zęby przed próchnicą (w tym miejscu wypada jednak pamiętać, aby nie słodzić jej kilkoma łyżeczkamii cukru).

Ludzie ze słabym krążeniem mogą śmiało spożywać jej duże ilości, gdyż poprawia ona rotację krwi w organizmie oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca. Te drogocenne właściwości powodują, iż tak pospolity trunek jak czarna herbata (zapraszam tutaj…) staje się nieoczekiwanie czymś rewelacyjnym. Należy jednakże pamiętać o słusznym sposobie jej parzenia. Aby zatrzymać jej wszystkie atuty trzeba zalać liście bądź torebkę z suszem gorącą, lecz nie wrzącą wodą i trzymać pod przykryciem przez mniej więcej 5 minut. Długość zaparzania umieszczona jest w większości wypadków na opakowaniu, zależy bowiem od jej typu. Najpopularniejsze to: czarna herbata – strona tutaj – z dodatkami (zobacz propozycję – Magia orientu), Yunnan i Cejlon.

filiżanka herbaty
Autor: Panda Tea
Źródło: http://www.flickr.com
Należałoby zaopatrzyć się w większy zasób napitku, jakim jest czarna herbata. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, iż może ona mieć niezwykle dobry wpływ na nasz układ odpornościowy. Niestety zwykle właśnie kojarzy się ją z typowym napojem, który aby miał jakiś smak, należy solidnie osłodzić.